В ходе серии сеансов терапевт помогает вам структурно реагировать на ситуации и факторы, которые вызывают чувство страха, и на которые вы реагируете более эффективно. Количество посещений врача составляет от 5 до 20, в зависимости от тяжести симптомов, поддержки со стороны окружающих и личного прогресса.
Список существующих фобий. Самые редкие фобии человека
Список фобий, составленный профессиональными психологами, время от времени пополняется новой информацией. Каждый человек по-своему уникален и может обладать характеристиками, не присущими другим. Некоторые люди считают, что фобии не являются серьезными заболеваниями. Они могут думать, что просто хотят привлечь к себе больше внимания или преувеличить важность своего дефекта. В этой статье рассматривается фобия человека, список объяснений.
Однако человеческие фобии — это психические расстройства, которые требуют лечения. Их классификация еще не имеет четкого определения, поэтому их фобии и концепции объединяются в группы на основе общих характеристик.
Выделяют следующие типы фобий.
- социальные
- коммуникативные
- возрастные
- вызванные явлениями или действиями окружающей среды
Все человеческие фобии, списки и значения можно найти на последних версиях и страницах конкретных сайтов. Их обсуждают на форумах, выражая личное мнение и делясь жизненным опытом. Весь список перечислить очень сложно, поэтому гораздо разумнее остановиться на самых распространенных и самых редких фобиях.
Тот, кто живет со страхом, умрет от него. ©Леонардо да Винчи
Какие бывают фобии
В детстве страх темноты, одиночества и незнакомых людей свойственен большинству детей. Маленькие дети боятся насекомых и некоторых животных. Однако эти страхи могут сохраняться и в более позднем возрасте.
По мнению известного психолога Зигмунда Фрейда, если ребенок не обращает внимания на свои стрессы, он сохраняет давно приобретенные фобии и не может выпустить их наружу без посторонней помощи. Если он делится своими проблемами со взрослыми, и они внимательно его слушают, это уже другая проблема. Вам будет легче преодолеть это расстройство необъяснимого страха и вы обязательно избавитесь от него.
По мере взросления человека список фобий, к которым он склонен, начинает расширяться. К этому добавляется качетсво — его страх, что над ним будут смеяться. Как правило, многие страхи человека взаимосвязаны. Страх перед смехом вызывает страх покраснеть, красные кровеносные организмы, когда вы смущаетесь перед незнакомыми людьми. Подросткам-бегемотам может быть трудно реагировать на столы. Люди с фобией темноты не являются центром внимания. Они боятся выглядеть интересными, поэтому предпочитают избегать взглядов окружающих и оставаться в тени.
В период полового созревания человек испытывает трудности, связанные с половым созреванием. Их тела претерпевают естественные изменения, но у них появляется уверенность в себе и чувство собственного достоинства. Так, акне-фобы боятся прыщей, эякуляции как сна.
Список самых распространенных фобий
Уже в конце 19 века невролог и психиатр Карл Вестфаль описал признаки и симптомы фобии открытого пространства. После открытия агорафобии специалисты начали изучать другие причины тревоги и необоснованного страха у людей. В список фобий и их значений было добавлено противоположное явление — боязнь закрытых помещений или клаустрофобия.
Оба расстройства могут быть компонентами других заболеваний или существовать сами по себе. Люди боятся оказаться в ситуации, когда они не смогут защитить себя от переполняющей их паники.
Избегая таких ситуаций, люди устанавливают для себя новые границы. Ведь чтобы быть полностью застрахованным от всех невзгод, лучшим решением для него будет воздержаться от каких-либо действий. Количество фобий начинает расти, как лавина. Кульминацией является возникновение стойкой или панфобии. Это страх перед страхом, перед окружающим миром.
Список распространенных фобий неумолимо растет. К этому добавляется:.
- стенофобия, боязнь узких мест, к примеру, коридоров;
- ценофобия, страхи перед пустыми помещениями;
- агирофобия, боязнь площадей, улиц и проезжих частей;
- патофобия, ужас от мысли заболеть или заразиться инфекцией;
- зоофобия, стремление избегать животных.
Если профессия человека требует, чтобы он время от времени выступал перед аудиторией, он боится забыть нужные слова, запутаться в цифрах и отвлечься во время исполнения музыкального произведения. Стоит отметить, что психика может запустить механизм, и это состояние станет для него обычным.
Обычно люди с явными признаками фобий воспринимаются обществом очень негативно. Если человек страдает от патологического заболевания, он всегда боится вступать в контакт с другими людьми, считая, что они являются носителями вируса. Во-вторых, больные фобией болезни пытаются избавиться от заболевания, которого у них на самом деле нет, и раздражать своим поведением близких и знакомых. Они лишь информируют всех о ходе лечения, что приводит лишь к путанице и непониманию.
Фобии и психические фобии также можно лечить гипнотиками, нейролептиками и антидепрессантами. Однако их не следует использовать самостоятельно. Их должен назначать квалифицированный специалист после тщательного обследования.
Какие бывают страхи
Для удобства отсортируйте фобии/фобии в алфавитном порядке. В таблице приведен список всех фобий.
| Название страха | Чего боится человек |
| Аблутофобия | Плавать |
| Авиафобия | Летать самолетом |
| Агорафобия | Больших открытых помещений, площадей |
| Аквафобия | Воды |
| Акрофобия | Чувство страха перед высотой |
| Альгинофобия | Боли |
| Амнезифобия | Потерять память |
| Андрофобия | Боязнь мужчин и интимной близости с ними |
| Анкилофобия | Боязнь возникает при мысли о неподвижности |
| Антофобия | Тревога или паника при виде цветов |
| Астенофобия | Слабости |
| Атазагорафобия | Что-то забыть |
| Аутофобия | Остаться без супруга\ги |
| Аутомизофобия | Испачкаться |
| Баллистофобия | Пуль |
| Батофобя | Нахождения в многоэтажных домах |
| Библиофобия | Библиотек |
| Блаттофобия | Жуков и тараканов |
| Богифобия | Всего потустороннего и мистического |
| Вакцинофобия | Вакцин |
| Венерофобия | Заболеваний венерического характера |
| Вертигофобия | Головокружения |
| Виккафобия | Магических, колдовских ритуалов и всего, что с ними связано |
| Винофобия | Винных напитков, их употребления |
| Виргинитифобия | Изнасилования |
| Гамаксофобия | Транспорта на колесах |
| Гамофобия | Уз брака (женщины замужества, мужчины женитьбы |
| Гатофобия | Котов (только домашних) |
| Гедонофобия | Приятных ощущений, радостного чувства |
| Гематофобия | Крови (паника настолько сильная, что человек может потерять сознание) |
| Гераскофобия | Старости |
| Герпетофобия | Змей |
| Гетерофобия | Представителей противоположного пола |
| Гидраргиофобия | Веществ, содержащих ртуть |
| Гилофобия | Лесистой местности |
| Гипегиафобия | Ответственности за что-либо |
| Гипнофобия | Гипноза |
| Гиппофобия | Лошадей |
| Гнозиофобия | Новых знаний |
| Годофобия | Паническая боязнь к путешествиям |
| Гомофобия | Проявляется в страхе (вплоть до ненависти) к гомосексуалистам |
| Гравидофобия | Беременности и беременных женщин |
Самые распространенные страхи
Мы уже разбирались с тем, что такое человеческие фобии. Давайте рассмотрим наиболее распространенные из них. В психиатрии существует около 10 страхов, с которыми чаще всего сталкиваются клиенты психотерапевтов. Давайте рассмотрим список наиболее распространенных фобий и их значение.
- Паника перед замкнутыми пространствами, именуемая в психиатрии клаустрофобией.
- Ужас при виде покойников и похоронных ритуалов, который называется некрофобией.
- Непреодолимый страх перед авиаперелетами — аэрофобия.
- Ужас, охватывающий в темных местах или помещениях. — никтофобия.
- Страх находиться на высоте — акрофобия. Люди с данной патологией испытывают ужас при подъеме наверх. Они не могут ходить в горы или элементарно встать на табуретку.
- Паника при виде пауков — арахнофобия. Эта патология относится к самой часто встречаемой разновидности зоофобии.
- Сильная боязнь стоматологов и стоматологических процедур — дентофобия. Такие люди отказываются от лечения, даже если ситуация с зубами критическая.
- Боязнь змей — офидиофобия. Как правило, пресмыкающихся боятся все, но у офидиофобов этот страх навязчивый. Они отказываются от посещения зоомагазинов, зоопарков и прочих мест, где могут обитать змеи.
- Паника, развивающаяся у человека при виде крови, — гемофобия. Ужас бывает настолько сильным, что при виде крови гемофоб может потерять сознание.
- Еще одна частая разновидность страха — кинофобия, когда человек панически боится собак.
Недавно список самых распространенных фобий пополнился онкофобией — страхом заболеть раком. Отчасти это связано с ростом числа раковых заболеваний на планете. Все больше и больше клиентов обращаются к психотерапевтам за облегчением от тревожных мыслей о злокачественном заболевании.
«Звездные» фобии
Знаменитости встречаются так же часто, если не чаще, как и обычные люди. Страх перед чем-то может дойти до абсурда. Давайте посмотрим, чего боятся знаменитости.
- Николь Кидман испытывает дикий ужас при виде бабочек. Что интересно, тараканы и мыши не вызывают у звезды никаких эмоций.
- Ума Турман страдает клаустрофобией, которая развилась у нее после съемок фильма, где она должна была ложиться в гроб. Теперь актриса боится лифтов и замкнутых помещений.
- Орландо Блум славится своей боязнью свиней. Его патология также развилась вследствие съемок фильма. Большой хряк вырвался из клетки и кинулся вдогонку за актером.
- Опра Уинфри не переносит жевательных резинок. Ее страх родом из детства, когда еще маленькую девочку бабушка пугала наказанием в школе за их жевание. Страх оказался настолько сильным, что преследует знаменитость до сих пор.
- Скарлетт Йохансон до ужаса боится птиц. Боязнь пернатых развилась у актрисы в результате съемок фильма «Мы купили зоопарк», во время которых на волю вырвался павлин, напугав тем самым звезду.
Страхи людей безграничны, и знаменитости не являются исключением. Многие из них можно легко вылечить, но некоторые сильно токсичные представляют угрозу для жизни и требуют профессиональной помощи.
Один из самых эффективных способов избавиться от страхов — исследовать и принять их. Для этого используется специальная техника под названием AWARE. Этот акроним расшифровывается как
Человеческие страхи и сюжет ужастика
Самый распространенный страх — это страх перед неизвестностью. Если у человека нет всей информации о ситуации, он не может принять правильное решение. Именно неизвестность и непредсказуемость результата порождают тревогу, паралич воли, лень и промедление. Поэтому собирайте данные. Другими словами, проведите расследование. Тогда ваши страхи естественным образом исчезнут.
Основные страхи современного общества — это угроза терроризма, войны, бедности, преступности, одиночества, старости, плотского наказания и самой смерти. Страх ошибки, «потери лица», неудачи и страх перед близкими также играют важную роль.
Страх оказаться в определенной ситуации
Самый распространенный страх — это страх перед ситуациями, которые кажутся нам опасными и из которых мы не можем быстро выбраться. Например, человек может бояться ездить в общественном транспорте или находиться в толпе. Сюда относятся приступы паники, когда кто-то из близких покидает семью, умирает или уезжает.
Примеры ситуационных страхов, связанных с конкретными ситуациями:.
- Страх перед неизвестным
- Забыли, потеряли, бросили
- Клаустрофобия, боязнь очутиться в закрытом пространстве
- Боязнь очутиться в открытом пространстве
- Плен, тюрьма, похищение
- Безработица и бедность
- Преследование, слежка, шпионаж, заговор
- Одиночество и изоляция
- Беспомощность
- Боязнь перемен
- Война
- Природные катаклизмы
Примером использования ситуативного страха является роман Стивена Кинга «Мизери», в котором подчеркивается страх плена и уязвимости.
Известный писатель серьезно пострадал в автокатастрофе. Поклонница берет его к себе домой и начинает заботиться о нем, но вскоре главный герой понимает, что он — заключенный, которому некуда бежать от своих тюремных охранников.
Смакуйте фобии!
По мере развития сюжета вам придется прибегать как к психологическим, так и к психическим причудам и фобиям. При правильном подходе именно эта комбинация дает наилучшие результаты.
Специфическая фобия — это когда человек боится конкретного объекта или явления.
- Животные, птицы, насекомые, пауки, рыбы. Особенно это касается собак, акул, мышей, крыс, тараканов, змей, пауков, пчел и ос.
- Природные явления: вода, высота, гроза, землетрясение, огонь и т.п. Сюда же относится боязнь утонуть или сгореть во время пожара.
- Темнота
- Высота
- Прогресс и технологии
- Мосты, самолеты, корабли, машины
- Вождение автомобиля
- Повреждение здоровья и внешнего вида: кровь, пытки, старение, увечье, слепота, удушье и т.п.
- Микробы и болезни
- Безумие
- Кошмары или невозможность уснуть
- Врачи, дантисты, инъекции, операции
- Тип людей: женщины, священники, старики, солдаты, врачи и т.п.
- Острые предметы: когти, кости, лезвия, колючки, ножи и пр.
- Суеверия: порча, сглаз, ад, одержимость дьяволом
- Каннибализм, страх, что тебя съедят
- Клоуны, ряженые
- Статуи, изображения
- Смерть: мертвецы, кладбища, морги, гробы, катафалки и пр.
- Иностранцы или представители других народов или вероисповеданий
Примером использования специфических фобий являются романы Брэма Стокера «Дракула». Она включает в себя превентивный страх, страх смерти и страх крови и острых предметов (клыки вампира).
