Как понять куда двигаться дальше. Как понять куда двигаться дальше

Вам сложно решить, в каком направлении двигаться дальше, и это вызывает у вас стресс? Британский тренер и психотерапевт Джон Уильямс дает несколько советов, с чего начать. Удивительно, насколько легко другим принимать важные решения. Они…

LiveInternetLiveInternet

Актуальные упражнения из второй выборки 08.11.2019 -> Показано: 21 (2) Mad Manoush — Night Tango 26.10.2019 -> Просмотрено: 247 (5) Работа с осанкой и мышечными зажимами — 25.10.2019 -> Просмотрено: 27 (1) Повязки на глаза своими руками 21.10.2019 -> Визы: 11 (2) Работа с осанкой и мышечными зажимами — 11.10.2019 -> Показано: 55 (0)

-Рубрики

• 1000. +1 подсказка (311)
• Советы на все случаи жизни (104)
• Маленькие кулинарные хитрости (87)
• Записки для хозяйки (123)
• Личное развитие (88)
• Развитие памяти (48)
• Советы по образу жизни (18)
• Тайм-менеджмент (11)
• Мастерство общения (9)
• Быстрое чтение (3)
• Танцы (83)
• Латинки (29)
• Зумба, танец для похудения (16)
• Элементы танца (7)
• Социальные танцы (5)
• Вперед (5)
• Восточные танцы (25)
• Часто задаваемые вопросы (83)
• Видео FAQ (20)
• Полезно (1)
• ЛиРу (2)
• Украшение (6)
• Напоминание (27)
• Наши младшие братья (668)
• Собаки (35)
• «Живут как кошка с собакой» (25)
• Мой зверь (5)
• Из жизни кошек -1 (157)
• Из жизни кошек-2 (35)
• Интересное о кошках (64)
• Котята (19)
• Кошки (фото) (238)
• Для владельцев кошек (38)
• Эти славные животные (75)
• В Интернете (330)
• Коллекция Mus (34)
• Какого прогресса она достигла. (8)
• Я хочу знать все (115)
• Креатив (17)
• Мифы и факты (38)
• Вы не можете думать об этом специально (3)
• Лицо страсти (43)
• Невероятно — близко! (14)
• Развлечения (40)
• Все обо всем (39)
• Радостная жизнь (683)
• Живи спокойно (188)
• Ритуалы, предсказание будущего, приметы (134)
• Праздники, традиции (101)
• Денежная магия (73)
• Мужчина и женщина (51)
• Саймон (36)
• Нумерология, гороскоп (29)
• Для души (25)
• Фен-шуй (17)
• Эзотеризм (5)
• Хиромантия (1)
• Святилища (5)
• Азбука веры (109)
• Здоровье (850)
• Самопомощь (396)
• Самомассаж по всем правилам (84)
• Болезни (71)
• Цигун, тайцзи-цюань, тайцзицюань (67)
• Точечный массаж, рефлексотерапия (44)
• Разве старость не радость? (27)
• Коррекция зрения (9)
• Традиционная медицина (9)
• Восточная медицина (8)
• Жить здорово (137)
• Традиционная медицина (50)
• Детокс тела (44)
• Последняя сигарета (24)
• Израиль (146)
• Города (32)
• Земля обетованная (12)
• Полезная информация (5)
• Исравидео (21)
• Фоторепортажи (11)
• Йога (215)
• Йога-комплексы (129)
• Йога решает проблемы (43)
• Упражнение (29)
• Асаны (9)
• Йога для пальцев (мудра) (7)
• Советы (2)
• Красота без волшебства (1293)
• Гимнастика для лица, упражнения (283)
• Роскошные волосы (140)
• Техники массажа (113)
• Японская красавица, Азиатские техники (94)
• Секреты молодости (63)
• Оригинальный маникюр (22)
• Путь к сияющей коже (126)
• Косметичка (56)
• Безупречный макияж (106)
• Проблемы (46)
• Искусство быть красивой (39)
• Стиль (140)
• Уход (288)
• Кулинария (795)
• Пекарня (100)
• Гарниры (18)
• Первые блюда (13)
• Национальная кухня (10)
• Сладкий (57)
• Закуски (123)
• Макаронные изделия (86)
• Обед подан (51)
• Мясо (119)
• Кнут (33)
• Напитки (78)
• Овощи и фрукты (119)
• Рецепты (25)
• Ассорти из морепродуктов (34)
• Салаты (62)
• Соусы (8)
• Условия (16)
• Полезные сайты (11)
• Фото (8)
• Фоторедактор (3)
• Еда (7)
• Полезные ссылки (7)
• Программы (11)
• По жизни смеясь. (139)
• Смешные видео (34)
• Смешные картинки (3)
• Игрушки (24)
• Морщинистый. (тридцать)
• Юмор (31)
• Просто фантастика! (17)
• Вышивальщица (213)
• Вязание (23)
• Ремесло (11)
• Ремонт (3)
• Сделай сам (82)
• Создание близости (37)
• Шитье (72)
• Стихи и проза (253)
• Тексты (155)
• Притчи (68)
• Афоризмы, цитаты (25)
• Проза (4)
• Крылатые выражения (1)
• Идеальное тело (668)
• Бодифлекс, оксисайз (123)
• Пилатес (42)
• Аэробика (26)
• Калланетика (22)
• Милена фитнес (18)
• Спортзал (17)
• Трансформация тела (5)
• Анатомия (1)
• Советы (72)
• Фитнес-программа (91)
• Растяжка (43)
• Упражнение (255)
• Фотомондо (63)
• Художники (5)
• Природа (5)
• Фотографии (16)
• Фотографы и их работы (31)
• Цветы (8)
• Фотошоп (5)
• Вызов веса (566)
• В ловушке диет (66)
• Законы о питании (122)
• Ешьте, чтобы жить. (76)
• ЗОЖ (16)
• Продукты (73)
• Худейте умным способом (131)
• Путь идеала (107)

-Музыка

-Поиск по дневнику

-Подписка по e-mail

-Постоянные читатели

удивительно, насколько легко другим принимать важные решения. Кажется, они интуитивно понимают, чего хотят, куда идут, какую карьеру выбрать, в какой области жить и даже к кому присоединиться

Как решить, куда двигаться дальше

удивительно, насколько легко другим принимать важные решения. Они, кажется, интуитивно понимают, чего хотят, куда идут, какую карьеру выбрать, в какой сфере жить и даже за кого выйти замуж.

И ты .. ты не можешь остановиться на одном, все время «меняя полосу движения», когда едешь по «дороге жизни», постоянно интересуясь чем-то новым. Тренер Барбара Шер называет этих людей «сканерами»: они чувствуют себя лучше в условиях постоянных изменений, стараются как можно больше пробовать («сканировать»), пусть даже поверхностно.

«Сканеру» может быть сложно и страшно решить, что делать дальше

Все это прекрасно, когда ты что-то активно делаешь, но что, если ты не можешь даже начать?

«Сканеру» может быть сложно и страшно решить, что делать дальше. К счастью, существуют стратегии, которые могут помочь вам понять, куда идти и действовать », — говорит тренер из Великобритании Джон Уильямс, автор книги« Fuck Job, Let’s Play! », Который ежемесячно проводит Scanner Night в Лондоне. Вот что он рекомендует.

1. Выберите проект

Большинство из нас серьезно погрузились в проект еще в школе, но проекты очень полезны: они дают нам возможность сосредоточиться на одной области и одновременно открывать для себя много нового.

Определитесь с областью жизни, в которой вы хотите добиться прогресса

Сначала определитесь, в какой сфере жизни вы хотите добиться прогресса: это может быть хобби, карьера, спорт, путешествие, личная жизнь. Составьте список всех вариантов развития, которые вас интересуют в этой области. Пишите все, не ограничивая себя и не «цензурируя себя». Вы хотите сменить род занятий? Составьте список всех возможных профессий, которые могут вас заинтересовать, от биржевого маклера до писателя или тренера.

После того, как вы составили свой список, выберите то, что кажется вам наиболее привлекательным, чтобы вы могли немного поэкспериментировать, чтобы начать работу. Если вы просто не можете решить, подбросьте монетку. Что бы вы ни решили, главное — решить.

2. Работайте над проектом в течение месяца

Выделите время — скажем, полчаса в день, — которое вы будете каждый день посвящать своему проекту.

Делайте практические шаги ближе к своей цели

Не тратьте его на бесконечные размышления, чтение или поиск в Интернете всевозможной информации. Делайте практические шаги, которые приблизят вас к вашей цели. «Например, если вы планируете улучшить свою личную жизнь, ходить на свидания или хотя бы активно общаться в сети, а не просто просматривать страницы потенциальных партнеров на сайтах знакомств. Если вы решили стать веб-дизайнером, поговорите с люди, которые уже делают это, попробуйте присоединиться к их компании, прочтите профессиональные публикации или пройдите соответствующие курсы.

Пока ваш интерес остается только в вашей голове, вы никогда не сможете понять, действительно ли это вам подходит или нет. Вы должны попробовать это на практике.

3. Не отказывайтесь от своей идеи слишком быстро

Этого правила нужно придерживаться при принятии любых решений. Если то, что вы начали делать, не работает или приносит радость, не стоит сразу же останавливаться. Найдите время подумать. Спросите себя, что еще вы можете сделать, чтобы это сработало. Много раз, просто сидя и думая, вы откроете для себя новые возможные пути. В частности, сканеры часто отказываются от новых задач, даже не попробовав их.

Если ничего не возвращается, спросите себя, почему?

Если ничего не возвращается, спросите себя, почему? Если вам скучно или вы не ладите с людьми, с которыми связан ваш проект, подумайте, были ли у вас подобные проблемы в прошлом. Очень полезно видеть закономерности, которые постоянно возникают в вашей жизни.

Например, если вам быстро наскучило то, что вы решили сделать, поймите, что это ваша нормальная реакция в начале пути, после чего вы действительно можете сосредоточиться на действии.

4. Проявляйте гибкость

Если вы приложите усилия, вы сможете сделать почти все, но стоит помнить, что добиться успеха в некоторых областях намного сложнее, и конкуренция там намного выше. Особенно это касается творческих профессий, таких как писатель, актер, певец, музыкант.

Иногда вы можете добиться того, чего на самом деле ищете, делая что-то немного другое

Это не значит, что вам нужно отказываться от всего, что кажется слишком сложным, и искать что-то более легкое. Но иногда стоит понимать, что вы можете добиться того, чего на самом деле ищете, делая что-то немного другое.

Например, если вы хотите стать писателем, подумайте, что именно вас привлекает в этой профессии. Вы любите играть словами или хотите создавать фантастические миры? Если последнее верно, вы можете реализовать свое увлечение и в других областях, например, создавая сценарии, написание сценариев для компьютерных игр или работая с детьми.

5. Помните, что решение всегда можно поменять

Многие боятся выбрать что-то одно и направить все свои усилия туда, потому что им кажется, что теперь им всегда придется делать то и только это, даже если потом им это не понравится. Но, приняв решение, вы почти всегда сможете со временем от него отказаться. Важно адаптировать свой путь с учетом развития ситуации, но в крайнем случае вы всегда можете изменить свой выбор.

Чтобы поддерживать здоровье, форму, красоту и молодость, иметь много энергии и быть сильным, нужно регулярно заниматься спортом. Как убедить себя больше двигаться? Вот 10 советов, которые вам помогут!

Обрушь мосты, ведь время двигаться вперед!

Так почему твои мечты все еще остаются мечтами? Банальный страх мешает им стать реальностью. Тот же страх, который преследовал вас с раннего детства — страх быть непонятым, непринятым, осужденным. Более того, все люди страшно боятся неизвестного. Как не бояться чего-то нового и начать жить так, как всегда мечтали? Ответ на вопрос до боли прост: сжечь мосты, ведущие обратно. Страх, но действуй!

Как заставить себя двигаться вперед, не оглядываясь через плечо?

Все мы слышали о храбрости древнегреческих воинов. Говорят, что греки были солдатами, непоколебимыми в своем мужестве и преданности оружию. Но не все слышали интересную легенду о том, как армия Древней Греции мотивировала себя на безоговорочную победу.

«Сжечь корабли!» — первая команда, которую воины услышали, когда приземлились на вражеской земле. Вот отличный пример работающей обратной мотивации! А как, по вашему мнению, должен сражаться воин, для которого больше не существует отступления и потерь? Он будет сражаться так, как никогда раньше. Ведь победа или смерть — это условия для рождения невероятно сильной мотивации.

Конечно, никто не призывает вас бросаться в бой с остервенением и яростью, решая обычные жизненные проблемы. Да и мотивация разная. Этому способствует множество различных факторов, в том числе: здоровый сон, вдохновение, правильный эмоциональный настрой и правильно расставленные приоритеты. Но стоит понимать, что, уничтожив все возможные пути отступления, ваша победа станет намного реальнее и ближе, чем может показаться сразу.

Куда идти дальше? — Место сбора DreamHostage. Комментариев — 15, сохранений — 5. Присоединяйтесь к обсуждению или опубликуйте свой пост!

Поддерживаю, если есть цель: попасть в IT после 30 вполне реально даже с семьей и множеством обязательств мне было 34 года)

Я довольно долго работаю контент-менеджером: модерация, корректура, редактирование фотографий и все такое для сайта, где люди предлагают различные услуги. В то же время я занимался текстами разной направленности. Мне не хотелось развиваться ни там, ни там, горизонтальный рост всегда был интересным, сложные задачи, чем больше придется копаться в деталях, тем лучше. А потом я как-то пошел выпить пива с другом, техническим писателем. Потом мы поговорили о работе, и я просто щелкнул тумблером — я хочу именно это. И это интересно и перспективно, а бабла оплачиваются по правилам. И тут начался хардкор.

Подруга познакомила меня со своим боссом, исключительно приятной дамой, с которой мы поговорили около часа и выяснили, что я даже не останавливаюсь в июне, и с оговорками, вот лето для вас, вот как проехать тренинг, и в сентябре мы о нем поговорим (это было в мае). Я долго думал над этой идеей и решил, что мне нужно какое-то системное обучение, потому что иначе я бы даже не знал, с чего начать объяснять эту сову. При этом у меня не было высшего образования, поэтому я решил убить двух зайцев одним выстрелом. В течение года я подготовился к ЕГЭ и поступил в техникум на «Программную инженерию» — баллы, бюджет. Да, легких путей мы не ищем. Также стоит отметить, пожалуй, что я всегда был основным кормильцем в доме, плюс у меня двое детей))) так что пришлось выкладываться по максимуму. Но держу пари, что человек, который может хорошо писать, с хорошим английским, а также специализированной технической подготовкой, обязательно найдет себе место в жизни, и для этого я был готов зря тратить время. Ну, муж тоже поддерживал меня и морально, и физически: дети и дом сначала почти полностью на него обрушились.

это, кстати, весело, но работу по нужной мне специальности я нашла уже в первый год, во втором семестре. Они платили откровенно мало, но я брался за любую подработку, которую мог найти, в результате мы смогли взять ипотечный кредит. Через полтора года после того, как я пришел в IT, я получил зарплату в 2,2 раза больше моей. Год спустя он снова ушел, и снова примерно с таким же увеличением. Сейчас пишу диплом и жду первого продвижения по новой работе, и пока задания именно то, что мне нравится. И полный карт-бланш) Я ужасно рад, что не отпустил его и изменил свою жизнь и жизнь моей семьи — наш уровень жизни сильно вырос. В моем случае решение перейти в IT было полностью оправданным, и хорошо, что я принял его после 30 лет. В 20 лет у меня не хватило бы на это ни мозгов, ни энергии.

Статья расскажет, как оказаться в этом мире

Как найти свой жизненный путь

Задавая этот вопрос, мы намерены заново открыть для себя самих себя и свои жизненные ценности. Что определяет жизненный путь человека и как его найти? Возможно ли изменить свою судьбу? Всегда важно помнить, что только мы хозяева своей жизни, только мы несем ответственность за то, что в ней происходит. Вы должны научиться анализировать свои действия и думать о последствиях. Важно научиться задавать вопрос, почему это произошло, а не зачем мне все нужно. Главное — всегда работать над ошибками, внимательно анализируя все неудачи.

Каков жизненный путь человека и как его найти? Для начала нужно найти себя. Найдите любимого человека, любимую работу, хобби, найдите свое место в обществе. Для этого необходимо найти баланс между желаниями, потребностями и возможностями реализации.

1. Профессиональное самоопределение.

Его можно резюмировать следующим образом:

• чем тебе нравится заниматься;
• что вы можете сделать, в том числе потенциально;
• что вознаграждается (доход или общественное одобрение).

Если вы не можете сделать это самостоятельно, вам следует воспользоваться следующими психологическими тестами или прибегнуть к самоанализу:

• Климова «Определение типа будущей профессии».
• Проверьте профессиональные навыки Л. Йовайши (более конкретные профессии, в которых можно добиться успеха).
• Карта интересов при редактировании А.Е. Голомштока (что тебе действительно интересно, что ты любишь).
• Оксфордский личностный тест (что можно сделать).

Так что проанализируйте: какие профессии востребованы, какие в вашем регионе, какие хорошо оплачиваются. Проделав эту работу, вы сможете найти для себя самый идеальный вариант со стабильным доходом.

2. Личная и общественная жизнь.

Если проблема не в выборе профессии, а в том, что вы не можете найти смысл жизни, то стоит составить еще один список. Определите свои желания, социальные навыки, жизненные принципы. Составьте три списка и найдите что-то общее между собой. Если не сработало, вероятно, проблема с восприятием.

Характер человека и его жизненный путь тесно переплетаются. Чтобы определить свой жизненный путь, нужно понимать, что вы человек, личность, профессионал своего дела. Вы должны принять свой характер и все другие качества. Вы должны найти свое призвание. Также важно выяснить, какую социальную роль вы хотите играть в обществе. Вы должны понимать, что вы хотите взять от этого мира и что вы готовы ему дать. Жизненный путь человека в обществе предполагает его активную социализацию, взаимосвязь с людьми, что позволяет ему найти гармонию с самим собой.

Для начала всегда стоит определиться с конкретными целями:

• Подумайте, все ли вам подходит. Если нет, то что именно не хорошо. Этот анализ поможет вам сузить поиск до конкретной области или проблемы. Может тебе работа не нравится? Или конкретное рабочее место?
• Используя тест Шварца, определите свои жизненные ценности. Это даст вам возможность понять, где вы будете чувствовать себя наиболее комфортно.
• Попытайтесь понять, чего вы действительно хотите, с помощью визуализации и свободных ассоциаций. Расслабьтесь, закройте глаза и представьте себя через 6, 7, 10 лет. Что дальше? Кто ты? Кто тебя преследует? Обратите внимание на детали, они несут очень важную информацию, позволяющую выявить истинные пожелания.
• Запишите все, о чем вы всегда мечтали и хотели бы сделать. Вы даже записываете странные, детские и сумасшедшие идеи. Почему пришлось отказаться? Что мы будем делать?
• Составьте еще один список: потенциальные цели на основе списка вашей мечты. Рядом с каждым элементом напишите, какие навыки у вас уже есть, чему вы можете научиться и чему вы можете научиться для этого.
• Из полученного списка добавьте еще несколько: что вы готовы делать даже бесплатно, что вы готовы делать только из соображений заработка, так что вы должны зарабатывать? Обратите особое внимание на первый список. Попробуйте делать то, что вам нравится.
• Составьте подробный план действий для достижения цели. Постарайтесь делать это каждый день. Это начинается сейчас. Допустим, вы только что решили сделать карьеру. Почему бы не поискать в Интернете соответствующую информацию и не записаться на учебный курс? Не откладывай на потом.

Любая дорога, как и жизненный путь человека, извилистая и неповторимая, поэтому остерегайтесь подделок. Стоит помнить, что ничего не повторяется дважды. Как уже было сказано, жизненный путь всегда индивидуален.

3. Какие качества нужно развивать.

Задумываясь над вопросом о том, как характер влияет на жизненный путь человека, стоит помнить, что наши действия напрямую зависят от многих личных качеств. А характер может существенно повлиять на нашу жизнь. Поэтому всегда следует учитывать ваши внутренние особенности.

Несомненно, поиск жизненного пути человека включает в себя процесс самореализации личности. Это раскрытие и использование своих талантов, активация внутренних навыков и способностей. Важно верить в себя, строить четкую концепцию, иметь адекватную самооценку и обладать навыками саморегуляции. Начать стоит с познания себя, это то, что позволит вам найти свое место в мире.

А. Маслоу предложил свой портрет реализовавшегося человека:

• принятие себя и себялюбие;
• принятие окружающей среды, мира, природы;
• принятие реальности;
• естественность и открытость;
• независимость;
• объективная оценка действительности;
• солидарность с близкими;
• установить межличностные отношения;
• восприятие целей и средств их реализации;
• демократичный характер;
• самоирония и чувство юмора.

Сценарий жизни зависит в основном от самого человека. Важны его привычки, поступки, характер. Одни настроены пессимистично, другие привыкли верить в лучшее. Кто-то стремится к разрушению, а кто-то стремится к созиданию. Важно помнить, что иногда психологические комплексы и травмы мешают выстроить счастливый жизненный путь. Если самостоятельно решить проблему не удается, следует обратиться к психотерапевту.

может ли человек жить без ошибок? Очевидно нет. Поэтому стоит двигаться вперед, оставив неудачи позади.