Функции смарт-часов: какие бывают. Что делают смарт часы

Например, для представителей Apple (iPhone) подходят только часы AppleWatch, которые нельзя использовать для поддержания связи с другими людьми, в то время как для смартфонов Android подходят практически любые smartwatch.

Что такое смарт часы и как ими пользоваться

В последнее время стали набирать популярность такие устройства, как фитнес-браслеты и смарт-часы. Помимо возможности отслеживать текущее время, они также могут вести статистику расстояния и калорий.

Кроме того, некоторые модели предлагают возможность совершать звонки, получать уведомления, совершать покупки и устанавливать будильники. Большинство из этих функций можно найти на смарт-часах. Это может стоить дороже, чем смартфон. Однако пользователи продолжают покупать их, потому что они могут следить за своим здоровьем и получать уведомления. Узнайте, что такое смарт-часы и как ими пользоваться. Узнайте, чем он отличается от спортивного браслета.

Что такое смарт часы и для чего нужны

Проще говоря, смарт-часы или smartwatch — это специальное устройство, которое может частично заменить смартфон, а в некоторых случаях и полноценный стейк-метр. Как следует из названия, смарт-часы крепятся на руку, уменьшая необходимость разблокировать экран телефона. Это особенно полезно для людей, которые часто путешествуют на автомобиле, велосипеде или скутере. Нет необходимости отвлекаться от дороги и поднимать смартфон, чтобы проверить время или позвонить.

Но зачем вам нужны смарт-часы? Каждый пользователь находит ответ на этот вопрос по-своему. Купить такое устройство кому-то нужно из-за его популярности и потому, что есть много возможностей. Последнее относится к огромному количеству инструментов, которые могут предложить смарт-часы. О самых важных из них вы можете прочитать ниже.

• Отображение текущей даты и времени. Это самое простое, что умеют умные часы.
• Отображение уведомлений, приходящих на телефон. Практически все смарт часы могут отображать сообщения, оповещения из социальных сетей или мессенджеров, а также информацию о заряде аккумулятора смартфона.
• Возможность установить таймер или будильник прямо с часов. Это означает, что необходимость в разблокировке телефона отсутствует. Достаточно перейти в нужный раздел умного устройства и активировать необходимую функцию.
• Предоставление информации о физической активности. Смарт часы ведут учёт пройденных вами шагов и потраченных калорий. Также практически все модели могут периодически измерять пульс, и на основании полученных данных формировать статистику по времени сна.
• Возможность совершить или принять звонок. С помощью Smart Watch вы можете позвонить какому-либо человеку, а также ответить на входящий вызов.
• Отображение текущих координат посредством встроенного датчика GPS . Также это позволяет прокладывать маршрут и следовать ему.
• Совершение платежей. В некоторые модели умных часов встроен модуль NFC, что позволяет совершать оплату в магазинах и торговых точках.

Конечно, здесь представлены не все функции смарт-часов. Это связано с тем, что все напрямую зависит от его модели. Покупатели согласны с тем, что одни и те же функции невозможно найти в смарт-часах за 100 и 2 000 долларов.

Как пользоваться смарт часами

Пользоваться смарт-часами очень просто, первый шаг — подключить их к смартфону и создать начальные настройки. Сначала найдите модель смарт-часов и установите соответствующее приложение на свой телефон. Затем войдите в систему через Bluetooth. Включите смартфон и нажмите на модель смарт-часов. Он появится в списке доступных устройств.

Некоторые модели также позволяют установить SIM-карту. Производители обычно указывают это в инструкции по применению или в описании продукта. Найдите нужный слот и поместите туда контактную карту. Смарт-часы, скорее всего, зазвонят, а в таблице уведомлений появится значок SIM-карты.

Управление часами может осуществляться с помощью кнопок сбоку или сенсорного экрана. Опять же, поскольку экран устройства может быть обычным, регулировки осуществляются с помощью механических клавиш.

Периодически смарт-часы следует заряжать с помощью кабеля из комплекта поставки. Во многих случаях производители устанавливают аккумуляторы небольшой емкости, которых хватает на 5-20 дней активного использования. Некоторые модели могут заряжаться без проводов.

В этом случае достаточно подключить платформу к источнику питания и поместить на нее смарт-часы. Если вы не знаете, как пользоваться именно этими смарт-часами, прочитайте текстовую инструкцию или посмотрите обучающее видео на YouTube.

Большинство мобильных устройств могут следить за вашим сном — учитывать время засыпания и пробуждения, качество сна и продолжительность стадий сна. Вопрос в том, зачем обычному человеку нужна вся эта информация?

Смарт-часы с функцией телефона

Если наши любимые бабушки и дедушки видели конец прогресса в звукозаписи, то наш пресловутый XXI век уже дошел до того, что они сами могут звонить по телефону. Давайте немного разберемся, что такое часы для смартфонов.

Существует два типа таких устройств: 1. Автономные — с возможностью самостоятельной загрузки и передачи телефонных звонков; и 2. Это устройства, поддерживающие технологию ESIM или сконструированную SIM-карту. Технология ESIM — это программа, которая позволяет устройствам подключаться к мобильным сетям различных операторов без использования естественной SIM-карты. Именно так оснащены современные умные часы для детей с погремушками. Эти чехлы также оснащены функцией удаленного вызова, когда девушка организована.2 Модели, которые работают синхронно с вашим мобильным телефоном. Они связываются с вашим телефоном через Bluetooth и оповещают вас о входящем звонке или сообщении. Вы можете ответить на вызов на часах, нажав кнопку принятия вызова и продолжив разговор на мобильном устройстве.

Браслет с шагомером и пульсометром

ТАК НАЗЫВАЕМЫЕ спортивные браслеты в последнее время приобрели большую популярность.

Типичные характеристики таких браслетов в большинстве случаев включают в себя шагомер, а также индикатор времени. Измеритель темпа — это не что иное, как акселерометр. Это специальный датчик, который регистрирует количество движений руки. Это позволит вам узнать, сколько шагов вы сделали за день, измерить пройденное расстояние и рассчитать количество сожженных калорий на основе этих данных.

Дополнительные характеристики этих браслетов включают. -Возможность отслеживать стадии сна. По этой информации можно легко определить, в какое время вам нужно ложиться спать и когда просыпаться. — Устройства мониторинга пульса измеряют частоту сердечных сокращений человека и могут влиять на программы тренировок (например, гаджет попросит снизить скорость бега) или указывать на необходимость приема лекарств. Он работает, получая визуальную информацию от светоизлучающего тракта и датчиков, регистрирующих частоту сердечных сокращений. Когда сердце человека бьется, кровяное давление повышается, и поглощается больше, чем светодиодный свет. Датчик быстро записывает его, подсчитывает и определяет частоту сердечных сокращений. — Он может работать без контакта. Например, подержав гаджет на уровне сердца в течение нескольких секунд, вы можете легко попросить браслет показать сердцебиение.

Основные функции смарт часов для детей

Следует также обратить внимание на характеристики и функции смарт-часов, которые нравятся современным родителям. — Электронные ограждения. Если ваш «хулиган» или «задира» вот-вот покинет границы условленной зоны пребывания, проснувшийся родитель получит на телефон немедленное уведомление о том, что благодаря «гео -» он уже отстранен от поисков приключений. Функция’ фраза. — Телефон. Современные «умные» модели поддерживают двухголосную связь, чтобы ваш ребенок мог быстро общаться с вами. — Например, кнопка SOS, которая оповещает маму или папу, когда ребенок падает на детской площадке, а мама абстрагируется и не понимает. Все родители согласны с тем, что эта характеристика действительно важна. — Датчик разблокировки часов. Очень полезная функция смарт-часов, особенно для маленьких детей, которые постоянно что-то забывают. — Запад. Часы ребенка набирают указанный номер мамы или папы, и родитель может снять трубку и слушать все, что происходит с ребенком. Прослушивание происходит таким образом, что ребенок ничего не понимает, по крайней мере, пока гаджет не поймет инструкции.

Детские часы Smartwatching — незаменимые помощники для современных беспокойных родителей.

Многие функции в этом каталоге опущены, потому что разработчики каждый год предлагают что-то новое, и уследить за различными предлагаемыми функциями практически невозможно.

Возможна и обратная энергия: синхронизация SmartWatch между Android и iPhone. Однако здесь необходимо сначала сопоставить SmartWatch с телефоном Android, а затем подключить часы Android Wear Watch к iPhone с помощью специального программного обеспечения.

Смарт-часы — лучшее средство от бессонницы?

Большинство мобильных устройств могут следить за вашим сном — учитывать время засыпания и пробуждения, качество сна и продолжительность стадий сна. Вопрос в том, зачем обычному человеку нужна вся эта информация?

Мой опыт показывает, что количество и продолжительность одной и той же фазы сна зависит не от человека, а от устройства. Xiaomi Mi band с трудом «видит» глубокий сон, а браслет Misfit будет страдать от отсутствия быстрых фаз.

А как насчет Apple Watch? Здесь пять приложений показывают совершенно противоположные результаты на одних и тех же часах (подробнее см. обзор).

Единственное, что эти устройства показывают с более или менее высокой точностью, — это пульс во время сна, время засыпания и пробуждения. Проблема лишь в том, что эта информация остается лишь информацией. Если мне нужно куда-то пойти вечером, часы никак не могут заставить меня лечь спать раньше.

Вывод

Регистрация сна — это всего лишь развлекательная функция, не несущая никакой пользы. Уверенность в том, что я сплю, излишня, и я каждый день отслеживаю один и тот же пульс.

Кстати, я провел небольшой личный эксперимент и дал браслет на несколько ночей знакомому, который страдает от постоянной бессонницы. По всем показателям программы — проблем со сном не обнаружено! У одних людей глубокий сон был менее глубоким, у других — более частыми фазами. Неясно, для чего используются эти данные.

Единственное преимущество этих устройств — бесшумный будильник. Проснувшись раньше других дома, вибромотор смарт-часов не потревожит других членов семьи.

Что изменилось?

Честно говоря, я часто забываю посмотреть отчеты о сне, даже до появления часов на рынке. Сначала информация о том, как часы разработали график сна, была интересной, но потом она стала скучной. Более того, иногда часы показывали абсолютную чушь (просыпание на несколько часов позже реального времени или активная ходьба в 3 часа ночи, что не соответствует действительности).

В любом случае, за последний месяц я ни разу не вспомнил, как потерял эту возможность, и мне не о чем жалеть.

Как теперь жить без уведомлений!?

Что смарт-часы делают действительно хорошо, так это появление уведомлений. Но здесь я задаю вопрос по-другому. Действительно ли нам нужна эта «двойная тревога» на наших запястьях? Разве в нашей жизни недостаточно тревог и отвлечений? Есть ли устройства, требующие постоянного внимания?

Конечно, технология не ограничивается запястьем. Сначала мы перешли к «умным очкам», затем к «умным контактным линзам», а теперь что? Чипы под кожей или таблетки, проглоченные для подключения 24 часа в сутки?

Интересно, но после года использования смарт-часов у меня уже выработался рефлекс зависимости. И я понял это только тогда, когда вернулся к традиционным часам. Каждый раз, когда я слышал звук тревоги, мое запястье автоматически просыпалось. В первое время это вызывало дискомфорт, так как мне было удобно видеть оповещения на часах. Однако через пару дней этот рефлекс исчез, и я снова стал проверять смартфон вместо часов.

Вывод

Если вы думаете, что получать уведомления от смартфона прямо на запястье — это здорово, вы правы! Это действительно полезно — и это отличный способ отслеживать состояние вашего телефона. Однако не забудьте подумать и о другой стороне медали. Даже если мысль о дополнительном стрессе кажется вам смешной, смарт-часы могут негативно повлиять на ваше здоровье.

Наш мозг не является универсальным, как считают многие люди. В любой момент времени мы можем сосредоточиться только на определенных задачах. И с каждым новым уведомлением (совершенно несущественным) мозг направляется на выполнение другой задачи, выделяя при этом кортизол (гормон стресса). Учитывая, как часто мы вспоминаем о своих смарт-часах в течение дня, такие «переключения внимания» могут очень сильно повлиять на производительность.

В 2018 году Business Insider опубликовал интересную статью (на английском языке) о том, как частые оповещения влияют на наш мозг и эмоциональное здоровье. В частности, эндокринолог Роберт Люстиг утверждает, что

В какой-то степени смарт-часы и фитнес-браслеты могут стимулировать занятия спортом. Но когда дело доходит до мотивации, достаточно смартфона (прочитайте интересную статью о том, как смартфоны помогли мужчинам вернуться в коридоры).

Однако если вы хотите следить за своими физическими показателями, заниматься гимнастикой, использование смарт-часов — не лучшая идея. Умные портативные устройства отлично подходят для измерения частоты сердечных сокращений в состоянии покоя (когда человек не потеет и не особенно активен), но когда дело доходит до выполнения, устройства для измерения частоты сердечных сокращений не заменяют специального оборудования (например, нагрудных датчиков).

И бессмысленно говорить о подсчете потребленных калорий. Все, что «знают» смарт-часы, — это текущий пульс и некоторые предустановленные параметры (возраст, пол, вес). Он не может правильно рассчитать количество сожженных калорий, основываясь только на этих данных. Для этого вам необходимо знать, по крайней мере, следующее

• Температуру вашего тела
• Температуру воздуха
• Мышечную массу
• Процент жира в организме
• Влажность воздуха
• Скорость метаболизма
• Вашу физическую подготовку
• И многое другое

Глобальный вывод

Смарт-часы и фитнес-браслеты в основном просто копируют функции смартфона. Действительно ли эта новая категория устройств является необходимым инструментом для повседневной жизни? Ни в коем случае! По мнению экспертов, некоторые функции (например, ЭКГ на Apple Watch 4) вообще вредны для большинства людей (часы могут ложно определить несуществующие проблемы с сердцем и вызвать панику у пользователей).

Я отказался от смарт-часов и фитнес-браслетов и уже месяц не чувствую никакого дискомфорта. Более того, мои механические часы могут работать десятилетиями без моего вмешательства, так что теперь мне не нужно постоянно заряжать еще одно устройство.

Значит ли это, что смарт-часы и браслеты — совершенно бесполезные устройства? Конечно, нет! Как уже неоднократно говорилось в прошлом, многие из их функций являются рекреационными и образовательными. Прежде всего, действительно очень интересно наблюдать за различными показателями.

Поэтому я считаю смарт-часы и фитнес-браслеты развлекательными устройствами, не требующими особого применения. Однако, как и все игры, смарт-часы быстро надоедают, и через некоторое время вы начинаете следить за временем (не так удобно, как на обычных часах) и получать уведомления.

Но факт остается фактом…

Фитнес-браслеты не сделают вас здоровее, а смарт-часы не поднимут вашу производительность на новый уровень. Эти устройства не могут реально повлиять на наше здоровье и часто разрушают его, добавляя еще больше стресса в и без того сумасшедший современный образ жизни.

Пока портативные устройства могут с медицинской точностью измерять кровяное давление, уровень сахара в крови и другие жизненно важные показатели, они остаются высокотехнологичной игрой.

Υ.Γ.Γ Не забудьте подписаться на Telegram, научно-популярный сайт о технологиях мобильных телефонов. Таким образом, вы не пропустите лучших из лучших.